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導言

第一部 精神虐待解析

第一章 發生在私人生活的精神虐待

夫妻間的精神虐待

家庭裡的精神虐待



第二章 發生在職場的精神虐待

何謂虐待？

誰是施虐的目標？

誰虐待誰？

受害者如何失去抗拒能力？

虐待行為如何開始？

坐視虐行的組織

鼓勵虐待作法的組織



第二部 虐待的關係與當事者

第三章 精神虐待的誘惑期



第四章 精神虐待關係中的溝通

虐待關係

拒絕直接溝通

言語扭曲

謊言

利用諷刺、嘲笑、輕蔑

利用矛盾

否定人格

分化與征服

運用力量



第五章 精神虐待的其他階段

恨意表面化

虐行開始起作用

受害者被逼到牆角



第六章 施虐者

虐待自戀行為

自戀性格

由自戀轉向虐待

自大狂

吸血鬼習性

不負責任

偏執



第七章 受害者

受害者代為受過

受害者是被虐待狂？

受害者良心不安

受害者的力量

受害者的天真



第三部 虐待的後果與責任

第八章 「失去行動力」階段的後果

退縮

混亂

懷疑

壓力

孤立



第九章 長期後果

震驚

代償不良

分手

進展



第十章 對夫妻與家庭的實用建議

調整應對方式

行動

心理對抗

法律介入



第十一章 對職場的實用建議

調整應對方式

在組織內求助

心理對抗

行動

法律介入

採取預防措施



第十二章 心理上主動應對

治療過程

精神療法選項



結論